ورزش و تناسب اندام | پاورفان

ads ads

۱۴ عادت غذایی ساده که به شما کمک می کند تناسب اندام داشته باشید

۱۴ عادت غذایی ساده که به شما کمک می کند تناسب اندام داشته باشید
به کانال تلگرام ما بپیوندید
نظرات()
نویسنده :
موضوع: سلامت , تغذیه سالم، زندگی سالم , رژیم غذایی , ورزش و تناسب اندام , اجتماعی , سبک زندگی , دانستنی ها ,
تاریخ انتشار : سه شنبه 01 اسفند 1396
برچسب ها : , , , , ,

با فشار دادن این نقاط از بدن وزن کم کرده و به تناسب اندام برسید

با فشار دادن این نقاط از بدن وزن کم کرده و به تناسب اندام برسید
به کانال تلگرام ما بپیوندید
نظرات()
نویسنده :
موضوع: سلامت , ورزش و تناسب اندام , فیزیوتراپی , اجتماعی , سبک زندگی , دانستنی ها ,
تاریخ انتشار : دوشنبه 30 بهمن 1396
برچسب ها : , , , , , , ,

چطور تنها با ایستادن سالی بیش از ۲ کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کرد؟

چطور تنها با ایستادن سالی بیش از ۲ کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کرد؟
به کانال تلگرام ما بپیوندید
نظرات()
نویسنده :
موضوع: سلامت , ورزش و تناسب اندام , اجتماعی , سبک زندگی , دانستنی ها ,
تاریخ انتشار : پنجشنبه 19 بهمن 1396
برچسب ها : , , , , , , ,

پنج دلیل روانشناختی برای آنکه با وجود رژیم و ورزش وزن‎ کم نمی‎کنیم

پنج دلیل روانشناختی برای آنکه با وجود رژیم و ورزش وزن‎ کم نمی‎کنیم
به کانال تلگرام ما بپیوندید
نظرات()
نویسنده :
موضوع: آموزش ها و ترفند ها , پزشکی و بهداشت , سلامت , رژیم غذایی , ورزش و تناسب اندام , اجتماعی , سبک زندگی , دانستنی ها ,
تاریخ انتشار : چهارشنبه 04 بهمن 1396
برچسب ها : , , , , , , , , , , ,

برای لاغر شدن باید از خوردن هله‌هوله در طول روز پرهیز کنید

برای لاغر شدن باید از خوردن هله‌هوله در طول روز پرهیز کنید
به کانال تلگرام ما بپیوندید
نظرات()
نویسنده :
موضوع: سلامت , تغذیه سالم، زندگی سالم , رژیم غذایی , ورزش و تناسب اندام , اجتماعی , سبک زندگی ,
تاریخ انتشار : شنبه 30 دي 1396
برچسب ها : , , , , , ,

کاهش وزن با ۱۰ تکنیک ساده برای افرادی که ورزش نمی کنند

کاهش وزن با ۱۰ تکنیک ساده برای افرادی که ورزش نمی کنند
به کانال تلگرام ما بپیوندید
نظرات()
نویسنده :
موضوع: سلامت , رژیم غذایی , ورزش و تناسب اندام , اجتماعی , سبک زندگی , دانستنی ها ,
تاریخ انتشار : یکشنبه 24 دي 1396
برچسب ها : , , , , , , , , , , , ,

آموزش ۷ تمرین ورزشی برای رسیدن به تناسب اندام در عرض ۴ هفته

آموزش ۷ تمرین ورزشی برای رسیدن به تناسب اندام در عرض ۴ هفته
به کانال تلگرام ما بپیوندید
نظرات()
نویسنده :
موضوع: سرگرمی , آموزش ها و ترفند ها , پزشکی و بهداشت , متفرقه , سلامت , ورزش و تناسب اندام , اجتماعی , سبک زندگی , ورزشی , دانستنی ها ,
تاریخ انتشار : یکشنبه 03 دي 1396
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ترفندهای ساده برای افزایش سوخت و ساز بدن

ترفندهای ساده برای افزایش سوخت و ساز بدن
به کانال تلگرام ما بپیوندید
نظرات()
نویسنده :
موضوع: آموزش ها و ترفند ها , پزشکی و بهداشت , سلامت , بیماری و بهداشت , تغذیه سالم، زندگی سالم , ورزش و تناسب اندام ,
تاریخ انتشار : جمعه 10 آذر 1396
برچسب ها : , , , , , , , , , , , , ,

فواید صخره نوردی برای بدن

فواید صخره نوردی برای بدن
به کانال تلگرام ما بپیوندید
نظرات()
نویسنده :
موضوع: آموزش ها و ترفند ها , پزشکی و بهداشت , سلامت , بیماری و بهداشت , ورزش و تناسب اندام ,
تاریخ انتشار : جمعه 10 آذر 1396
برچسب ها : , , , , , , , , , , , ,