مطالب اجتماعی | پاورفان - 5

ads ads

۱۴ عادت غذایی ساده که به شما کمک می کند تناسب اندام داشته باشید

یکی از مهم ترین ارکان داشتن تناسب اندام، در پیش گرفتن رژیم و عادت غذایی درست است. این روزها که معضل چاقی به یک مشکل جهانی تبدیل شده و داشتن تناسب اندام دغدغه ای است که همه دارند، اهمیت داشتن سبک درستی در انتخاب و خوردن غذا مهم تر از همیشه جلوه می کند. در حالی که در دنیای اینترنت میلیون ها ترفند برای سالم و جذاب ماندن با تغییر عادت غذایی و گرفتن رژیم های سفت و سخت وجود دارد اما راه های آسان تری نیز برای تناسب اندام هست که به شمردن کالری غذاهای مصرفی، ورزش کردن فراوان، کمتر خوردن و راه های پردردسر دیگر ختم نمی شود.

جزییات جالب از ردیابی موبایل یکی از مسافران «ATR 72»

پس از رضا رشیدپور، مجری برنامه حالا خورشید شبکه سوم سیما که روز دوشنبه، اسنادی از وضعیت رادار فرودگاه یاسوج (فرودگاه مقصد هواپیمایی آسمان) منتشر کرد و بازتاب های گسترده ای پیدا نمود، محمد آذری جهرمی، وزیر جوان ارتباطات و فناوری اطلاعات کشورمان نیز ساعاتی پیش با انتشار گزارشی در صفحه خود در اینستاگرام، جزییات رد یابی تنها گوشی موبایل روشن یکی از مسافران جان باخته در سقوط هواپیما ATR شرکت هواپیمایی آسمان را تشریح کرد.

ده چیزی که ورزشکاران کره شمالی در المپیک زمستانی برای اولین بار دیدند

یک شبه جزیره، اما با دو سبک زندگی کاملا متفاوت!

در المپیک زمستانی که امسال در شهر پیونگ چانگ کره جنوبی در حال برگزاری است هیئت ورزشی کره شمالی قدم به دنیایی گذاشتند که از آنچه در وطن خود و تحت کنترل شدید حکومت به آن خو کرده اند بسیار متفاوت بود.

تکنولوژی های جدید تنها چیزی نبود که هیئت کره شمالی در این سفر سه روزه با آن مواجه شدند، بلکه آن ها شاهد هجوم آدم هایی از هر نقطه ی دنیا هم بودند.

سفرنامه پنانگ مالزی؛ تقاطع فرهنگ ها

یکی از جذابیت های کار خبرنگاری، سفرهای متعددی است که به واسطه پوشش رویدادهای مختلف با آن به همراه می آید. در همین راستا تا کنون شانس این را داشته ام تا به کشورهای متعددی سفر کنم؛ از آلمان و فرانسه و ایتالیا گرفته، تا آمریکا و چین را در طول این چند سال دیده ام و با هر یک خاطرات بسیاری دارم. در این بین هیچ وقت فرصتی دست نداد تا به کشورهای جنوب شرقی آسیا بروم و حال و هوای استوایی آن ها را تجربه کنم.

گشتی در گالری عکس «نیکی کریمی» در باغ نگارستان تهران

نیکی کریمی ، هنرپیشه، تهیه کننده و کارگردان سینمای ایران که یکی از پر افتخار ترین هنرمندان هنر هفتم کشورمان در عرصه بین المللی محسوب می شود،  هفته گذشته، سومین نمایشگاه عکس خود را با نام «گل مردگی» جمعه ٢٧ بهمن در گالری اعتماد باغ نگارستان افتتاح کرد. او با انتشار پستی در صفحه اینستاگرام ۲.۵ میلیون فالوری خود از هوادارانش خواسته بود که به تماشای جدید ترین عکاسی های ایشان به میدان بهارستان بروند.

پشت صحنه کره شمالی: از «حسرت نمی خوریم» تا «فرار من از کره شمالی»

کره شمالی، پر خبر ترین کشور دنیا در سال های اخیر که به واسطه آزمایش های موشکی دوربرد و هسته ای، در کانون توجه رسانه ها و سرتیتر خبرگزاری ها قرار گرفته است، یکی از عجیب ترین و باور نکردنی ترین روش های حکومت کمونیست را در شرق قاره کهن و در مرزهای روسیه، چین و کره جنوبی تجربه می کند. سیستم حکومتی این کشور سبب شده تا برخی از شهروندان کره شمالی به خارج از این کشور گریخته و خاطرات خود را از زندگی سخت در این کشور در قاب فیلم و عکس و حتی کتاب به رشته تحریر و انتشار در آورند.

نگاهی به مهم ترین مراسم ها و آداب و رسوم سال نوی چینی

سال نوی چینی مهم ترین تعطیلی مذهبی تقویم چینی است. جدا از آنکه این روز فرصتی برای جشن گرفتن و دور هم جمع شدن دوباره ی خانواده ها بوده، این جشن با مجموعه ای از آداب و رسوم و مراسم همراه است.

سال جدید چینی که سال سگ است از روز جمعه ۱۶ فوریه ۲۰۱۸ و به عبارتی ۲۷ بهمن ۱۳۹۶ آغاز شد.

در اینجا به توضیح مختصری درباره ی بعضی از مهم ترین سنت های سال نوی چینی می پردازیم.

اسنادی که «رضا رشیدپور» درباره تراژدی «ATR 72» منتشر کرد

۲۴ ساعت از تلخ ترین حادثه بهمن ۹۶ که مربوط به سقوط هواپیمای ATR 72 شرکت هواپیمایی آسمان در سمیرم اصفهان و کشته شدن ۶۶ تن از هموطنان عزیزمان در این تراژدی است می گذرد و همچنان اقدامات همه جانبه برای پیدا کردن لاشه هواپیما و اجساد کشته شدگان با وجود اقدامات گسترده نهادهای نظامی و امدادی و فرودگاهی ادامه دارد.

با فشار دادن این نقاط از بدن وزن کم کرده و به تناسب اندام برسید

آکوپرشر یا طب فشاری یکی از مدل‌های باستانی ماساژ نقطه‌ای بدن است که بر اساس فرضیات طبی سنتی چینی سبب افزایش انرژی بدن می‌شود.

شما قادر هستید با فشار دادن نقاط خاصی از بدن، جریان انرژی را افزایش داده و سبب عملکرد هرچه بهتر بدن بشوید. این ورزش و ماساژ از ۲ هزار سال پیش تاکنون در میان مردم رواج داشته است و برخی از مردم از تاثیرات ویژه آن در افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هم سخن گفته‌اند.

مرگبارترین سوانح سقوط هواپیما که دنیای هوانوردی را برای همیشه تغییر دادند

متاسفانه دیروز خبر رسید که در سانحه سقوط هواپیما جمعی از هموطنانمان را از دست دادیم. در این سانحه هواپیمای شرکت هواپیمایی آسمان از تهران عازم یاسوج بود که حدود ۱۰ دقیقه پس از پرواز از رادار محو شده و مدتی بعد خبر رسید که هواپیمای مذکور با ۶۶ مسافر و خدمه در حوالی سمیرم اصفهان سقوط کرده است. در هفته های اخیر نیز اخبار زیادی از سقوط هواپیما در نقاط دیگری از جهان مخابره شد. اما همانطور که می دانید که سانجه سقوط هواپیما در کشورمان و به طور کلی در جهان بی سابقه نیست و سالیانه شاهد موارد متعددی از این سوانح مرگبار و ناخوشایند هستیم اما برخی از کشورها نیز توانسته ند تعداد این سوانح را به کمترین حد ممکن برسانند.

ليست صفحات
تعداد صفحات : 49