سبک زندگی | پاورفان - 13

ads ads

هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا و درمان آن بدانید

احتمالا این روزها از هر ۱۰ نفری که ملاقات می کنید، ۴ نفرشان به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا شده اند. اکنون فصلی است که ویروس های این بیماری به راحتی منتقل شده و افراد زیادی به آن دچار می شوند.

بر اساس آمار رسمی منتشره در رابطه با شمار مبتلایان به آنفولانزا در جهان، امسال ۱۲ کودک در اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده انند. این در حالیست که طبق این گزارش، از هر یکصد هزار نفر، ۹ نفر به خاطر این بیماری در بیمارستان بستری شده اند.

...

شرایط موهایتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟

در حالی که همه دوست داریم موهای درخشانی داشته باشیم اما با افزایش سن دستیابی به چنین خواسته ای و یا حتی حفظ کردن آن سخت تر و سخت تر می شود. با این وجود شکل موهای شما نکات بسیاری را در مورد سلامتی شما بیان خواهد نمود که به هیچ عنوان نباید آن ها را نادیده بگیرید.

آدم های با اعتمادبه‌نفس هرگز این کارها را انجام نمی‌دهند

پیش از هر توضیحی باید اشاره کنیم که اعتمادبه‌نفس با خودشیفتگی بسیار متفاوت است. افراد خودشیفته عموما دوست دارند که همیشه موردتوجه و تحسین و تشویق دیگران قرار بگیرند و این امر نیز از عدم امنیت درونی آن‌ها ناشی می شود. این در حالیست که اشخاص معتمدبه‌نفس برای خوشایند، رضایت و تعریف و تمجید دیگران کاری نمی کنند.

...

چگونه استرس را سریع کنترل کنیم؟ (کاهش سریع استرس)

کاهش استرس چگونه است. چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟ چگونه سریع استرس خود را از بین ببریم؟ چگونه با استرس مقابله کنیم؟ چگونه استرس را در مان کنیم؟ این ها سوالاتی است که امروز در این مقاله با شما کاربران عزیز به ان ها پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید.

...

چگونه مودب باشیم؟ (۱۰ عادت افراد مودب)

چگونه مودب باشیم؟ چگونه فردی مودب باشیم؟ چگونه باکلاس باشیم؟ چه چیزهایی افراد بسیار مودب را از افراد معمولی یا بی ادب متمایز می کند؟ گاهی اوقات انسان به افرادی بر می خورد که بسیار مودب هستند. افکار حیرت انگیزی دارند. در ذهن ما جای می گیرند. اما این افراد چه ویژگی هایی دارند؟ اگر شما هم این ویژگی ها را در خود بپرورانید نه تنها دوست داشتنی می شوید بلکه همه مایل خواهند بود با شما دوست شده و همکاری کنند. البته باید گفت که در این مقاله راجع به افراد واقعا مودب حرف می زنیم نه افرادی که ادای آدم های مودب را در می آورند و ادبشان صادقانه نیست. این افراد حس احترام به ما می دهند. ما هم دوست داریم با آنها همکاری کنیم. ما در این مقاله ده ویژگی افراد بسیار مودب و فهمیده را بر می شمریم. پس در ادامه با ما همراه باشید.

...

آشنایی با غذاهایی که در سال ۲۰۱۸ محبوبیت بیشتری خواهند داشت

از دامپلینگ های بزرگ سوپ تا وافل های قیفی مرغ، غذاهایی بودند که در سال ۲۰۱۷ بسیار محبوب بوده و موردتوجه شمار زیادی از مردم در سراسر جهان قرار داشتند.

از این رو شاید بد نباشد یک پیش‌بینی هم در مورد گرایشات غذایی در سال ۲۰۱۸ داشته باشیم؛ خوراکی هایی که احتمالا در سال آینده میلادی با توجه بسیار زیادی از طرف مردم مواجه خواهند شد.

برای آشنایی با این گزینه ها در ادامه با روزیاتو همراه باشید.

...

با خوردن سالاد، مغز خود را ۱۱ سال جوان تر نگه دارید

مصرف سالاد به طور روزانه مغز شما را جوان نگه می دارد. این ادعایی است که اخیرا دانشمندان مطرح کرده اند و گفته اند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار می روند.

عموما به افرادی که بدنبال حفظ جوانی خود هستند توصیه می شود تا قرص های مکملی همچون روغن ماهی و ویتامین B12 مصرف کنند. این ویتامین ها به تقویت هر چه بهتر حافظه نیز کمک شایانی می کنند.

...

قوانین نانوشته رانندگی که باید بدانید

قوانین نانوشته رانندگی چیست؟ رفتار های رانندگی که باید رعایت کنیم شامل چه مواردی است؟ آیا با فرهنگ و آداب رانندگی همانند قوانین آن آشنا هستید. با ما همراه باشید تا این موارد را با یکدیگر مرور کنیم.

قوانین رانندگی ممکن است در برخی موارد، از کشوری به کشور دیگر متفاوت باشد و هر کشور قوانین خاص خود را با آن افزوده و یا از آن کم کرده باشد که تمامی این موارد به امکانات، خودرو ها و همچنین نوع تجهیزات و جاده ها ی آن کشور وابسته است. اما از آن سو یک سری قوانین در رانندگی وجود دارد که تمامی راننده های حرفه ای و با تجربه از آن ها استفاده می کنند و به آن ها احترام می گذارند ولی این قوانین در هیچ کتاب قانونی یافت نمی شود و شاید تنها جزئی از فرهنگ رانندگی باشد که رانندگان داوطلبانه می پذیرند.

...

آموزش سوشی خوردن؛ چگونه مثل یک حرفه‌ای ماهی خام بخوریم؟

مشهورترین سوشی جهان «نوری ماکی» نام دارد. یا به زبان ساده‌تر باید گفت سوشی و سبزیجات است که درون لایه ای از برنج و جلبک دریایی پیچیده می شود.

انواع دیگر سوشی که بسیار گران قیمت و مشهور هستند نیز به شرح زیر است:

  • نیگیری (Nigiri): ورقه‌های ماهی مزه‌دار شده روی برنج
  • ساشیمی (ُSashimi): تکه‌های ماهی خام
  • چیراشی (Chirashi): کاسه برنج با تاپینگ
  • اوشیزوشی (Oshizushi): لایه‌های سوشی فشرده‌شده
  • ایناریزوشی (Inarizushi): شوسی رول‌شده در توفوی سرخ‌شده

اما اینکه این غذای دریایی را چگونه میل کنید و اصلا سوشی چیست و چه فوایدی دارد را در ادامه برایتان نوشته ایم. در انتها نیز به معرفی گونه‌های مختلف سوشی در مهد اصلی این غذا یعنی کشور ژاپن پرداخته ایم.

...

چگونه می توان در بزرگسالی برای خود دوست جدید پیدا کرد؟

بسیاری ما در بزرگسالی از یافتن دوستان جدیدی که بتوانیم به طور کامل به آنها اعتماد داشته باشیم و در همه مسائل زندگیمان شریکشان کنیم، ناتوان هستیم. تقریبا همه‌ی دوستان صمیمی و با ارزشمان را از دوران تحصیل در مدرسه یا دانشگاه داریم و پس از آن، نتوانسته ایم کسی را به طور کامل به خلوت خصوصی و خانوادگی خود وارد کنیم.

...

ليست صفحات
تعداد صفحات : 15