سبک زندگی | پاورفان - 5

کوکاکولا یکی از خوشمزه‌ترین نوشیدنی های دنیاست و میزان مصرف آن در سراسر دنیا به‌ویژه ایران، به طور فزاینده‌ای رو به رشد است. اما حتما در مورد مضرات فراوان این نوشیدنی زیاد شنیده اید.

اسید موجود در نوشابه‌های گازدار باعث از بین رفتن یکی از محکم ترین بافت‌های بدن انسان یعنی مینای دندان می شود. همچنین در پی مصرف نوشابه های گازدار محیط اسیدی ناهنجاری در کل سیستم گوارش انسان از دهان، گلو و مری گرفته تا معده ایجاد می شود.

کاهش وزن این روزها به دغدغه بسیاری از ما تبدیل شده است و علت اصلی آن نیز بدون شک تغییر سبک زندگی و خوردن غذاها و نوشیدنی های دارای کالری بسیار بالا است. سبک زندگی مدرن باعث شده که افراد وقت کمتری برای فعالیت های بدنی داشته و عموماً افراد ساعات بسیاری از روز را در حالت نشسته به سر می برند. برای مثال در ایالات متحده، شهروندان به طور متوسط روزانه ۷ ساعت در حالت نشسته به سر می برند. ورود غذاهای با کالری بالا و ناسالم به بدن از یک طرف و کاهش تحرک و در نتیجه کاهش کالری های مصرفی باعث شده که چاقی به بزرگ ترین معضل انسان قرن بیست و یکم تبدیل شود.

درست کردن موها در خانه برای خانم ها شاید به بافت، اتو یا بابلیس کشیدن محدود شود. اما اگر دوست دارید مدل های متنوعی بلد باشید و هر بار موهای خود را به شکلی نو آرایش کنید، توصیه می کنیم تا روش های آموزشی زیر را مشاهده کنید.

این روش ها بسیار آسان هستند و هر فردی می تواند در عرض چند دقیقه آن ها را انجام دهد.

خشم، مخرب‌ترین ویژگی اخلاقی یک فرد بشمار می رود که می‌تواند همه دستاوردهای او در حوزه‌های مختلف زندگی را در کسری از  ثانیه از بین برده و زندگی را به جهنمی همیشگی تبدیل کند.

روزانه اخبار حوادث ناراحت کننده متعددی را در روزنامه ها و وب‌سایت های خبری می خوانیم که در نتیجه عصبانیت افراد به وجود آمده اند. خشم اگر زیاد و غیر قابل کنترل باشد، می تواند منجر به قتل نفس نیز بشود.

زندگی در خانه های کوچک از هر نظر یکی از بهترین راه های کم کردن تأثیرات مخرب انسان بر محیط زیست است، از میزان مصرف انرژی گرفته تا مصالح مورد استفاده در ساخت خانه. دست کشیدن از خانه های مجلل و بزرگ همیشه کار ساده ای نیست، اما مزیت هایی دارد: تعلقات کمتر و آسمان بزرگ تر و فضای باز! بعلاوه، در خانه های کوچک تر نزدیکی بیشتری به محبوب تان خواهید داشت.

این ده خانه نشان می دهند بزرگ تر بودن همیشه به معنای بهتر بودن نیست.

لجبازی کردن مکان و زمان دارد. پافشاری برای نظریه مهمی که به شخصیت یا تلاش چندین ماهه شما مربوط می‌شود، یکی از بهترین استفاده‌های لجبازی محسوب می‌شود. اما اینکه مثلا از سر لجاجت بگویید ماست سیاه است، نه‌تنها کمکی به شما نمی‌کند، بلکه شخصیتی غیرمنطقی از شما می‌سازد.

روز ۱۴ بهمن، نشست خبری سینمایی «شعله ور» با حضور برخی از عوامل این فیلم از جمله حمید نعمت الله (کارگردان)، محمدرضا شفیعی (تهیه کننده)، هادی مقدم دوست (نویسنده)، مهدی سعدی (تدوینگر)، روزبه رایگا (فیلم بردار)، دارا حیایی، پانته آمهدی نیا (بازیگر) و مژگان صابری برگزار شد.

تارهای سفید مو نشانه ی بالا رفتن سن ما هستند، چه زمانی که پیش از موعد و در دهه ی بیست زندگی مان و چه وقتی که در اواخر دهه ی سی زندگی از راه برسند. اما گاهی موهای سفید اطلاعاتی بیشتر از سن بیولوژیکی ما در اختیارمان می گذارند و می توانند نشانه ای از وضعیت سلامتی ما باشند.

زنان و مردان چند سال پس از ازدواج ممکن است این عبارت را از همدیگر بشنوند:«تو عوض شده ای»! این جمله شاید در ظاهر ساده به‌نظر برسد، اما اثرات منفی فراوانی در طرزفکر، رفتار و واکنش‌های فرد مقابل ایجاد می کند.

اگر جواب آزمایش بارداری مثبت است دیگر برای ارزیابی آمادگی تان برای داشتن بچه کمی دیر شده است. اما زوج هایی که فرزندی ندارند همچنان فرصت دارند تا فکر کنند آیا هنوز برای داشتن بچه خیلی زود است یا وقت آن رسیده. این نشانه ها به شما کمک می کند تا آمادگی خود را برای این تصمیم مهم ارزیابی کنید.