خوشحالی

ads ads

وقتی اینترنت قاتل اصلی شادی‌های کودکانه می‌شود

خوشحالی و شادی واقعی از زندگی بسیاری از مردم جهان رخت بربسته است. شاید قبول داشته باشید که در سال‌های اخیر، مسایل کمتری می‌توانند سبب خوشحالی یک نفر باشد. اما دلیلش چیست؟

این‌طور به‌نظر می‌رسد که این مساله خارج از کنترل ماست. برخی از انسان‌ها ذاتا خوش‌بین و مثبت‌اندیش هستند و همیشه نیمه پر لیوان را می‌بینند و بعضی دیگر، درست برعکس بدبین و منفی‌گرا هستند و از منظر آنها همه چیز در عالم بد و زشت و منفی است و دلیلی برای شاد بودن وجود ندارد!

گمشده‌ای به نام «شادی»؛ چگونه می توان خوشحال بود؟ [قسمت دوم]

در قسمت اول این مقاله به شما گفتیم که با ورزش کردن، داشتن خواب کافی و باکیفیت، بودن در کنار عزیزان و کمک کردن به دوستان می توانید تا حد زیادی به شادی هر چه بیشتر خود کمک کنید.

در این قسمت نیز تاثیر موارد دیگری همچون خندیدن، برنامه ریزی برای سفر و مدیتیشن را برایتان برشمرده ایم که سبب بازگشت گمشده ای به نام «شادی» به زندگیتان خواهند شد. همراهمان باشید.

...