مغز

ads ads

با ده تمرین ساده ذهن خود را تقویت کنید

هر یک از این تمرینات برای سنجش جنبه های مختلفی از عملکرد شناختی طراحی شده است. اگر این تمرینات را چند بار در هفته انجام دهید شاهد بهبود تدریجی در سلامت ذهن خود خواهید بود.

۲۱ واقعیت روانشناسی جالب در مورد انسان که هر روز نادیده گرفته می شوند

روانشناسی علم جالبی است که ما را از آن چه که در درون و مغز و ذهنمان می گذرد مطلع می سازد. با روانشناسی می توان بسیاری از سوالاتی که در مورد دیگران داریم را پاسخ دهیم. انسان موجودی بسیار رازآلود و پر از پیچیدگی است که هنوز هم علی رغم این همه پیشرفت رازهای زیادی در مورد تمامی جنبه های زندگی، شخصیتی و فکری آن وجود دارد. در این میان ذهن و مغز انسان از هر جنبه دیگری پیچیده تر است و رازهای زیادی در مورد آن هر روز کشف می شود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با برخی از این واقعیات جالب روانشناسی در مورد مغز و ذهن انسان آشنا کنیم که به جنبه های پنهان مغز انسان ارتباط دارند. بدون شک از خواندن این واقعیات ظاهراً ساده شگفت زده خواهید شد.

۱۰ نکته جالب در مورد ویژگی های خاص مغز زنان که هر کس باید بداند

همه ما عبارات «مردان مریخی» و «زنان ونوسی» را شنیده ایم اما آیا زنان و مردان تا این حد با هم متفاوت هستند؟ در حالی که تفاوت های بیولوژیکی زنان و مردان کاملاً مشهود هستند، محققان تلاش داشته اند تفاوت های واضحی را نیز بین ساختار مغزی این دو شناسایی نمایند. این تحقیقات باعث شده که مشخص شود بسیاری از باورهای ما در مورد شخصیت و ساختار مغزی زنان و مردان نادرست بوده و با واقعیات جدیدی روبرو شویم. هر ساله با کشف نکات جدیدی در مورد مغز مردان و زنان، باورهای ما نیز در مورد هر کدام از آن ها تغییر پیدا می کند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با واقعیاتی در مورد مغز زنان که کمتر در مورد آن ها شنیده اید آشنا کنیم.

...

با خوردن سالاد، مغز خود را ۱۱ سال جوان تر نگه دارید

مصرف سالاد به طور روزانه مغز شما را جوان نگه می دارد. این ادعایی است که اخیرا دانشمندان مطرح کرده اند و گفته اند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار می روند.

عموما به افرادی که بدنبال حفظ جوانی خود هستند توصیه می شود تا قرص های مکملی همچون روغن ماهی و ویتامین B12 مصرف کنند. این ویتامین ها به تقویت هر چه بهتر حافظه نیز کمک شایانی می کنند.

...