کنترل عصبانیت

ads ads

راهکارهای کنترل خشم؛ عصبانیت خود را به زانو درآورید

خشم، مخرب‌ترین ویژگی اخلاقی یک فرد بشمار می رود که می‌تواند همه دستاوردهای او در حوزه‌های مختلف زندگی را در کسری از  ثانیه از بین برده و زندگی را به جهنمی همیشگی تبدیل کند.

روزانه اخبار حوادث ناراحت کننده متعددی را در روزنامه ها و وب‌سایت های خبری می خوانیم که در نتیجه عصبانیت افراد به وجود آمده اند. خشم اگر زیاد و غیر قابل کنترل باشد، می تواند منجر به قتل نفس نیز بشود.